Relaxation Sonore
Le voyage sonore est une expérience immersive durant laquelle les participants sont guidés à travers des sons et des vibrations d’instruments comme des gongs, des tambours, des bols chantants, des carillons koshis ou des sons de la nature. C’est un moment de relaxation profonde qui permet de se libérer du stress et de se reconnecter à soi-même.
Bienfaits
- Réduction du stress et de l’anxiété
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Amélioration de la concentration et de la créativité
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Harmonisation des émotions
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Stimulation de la relaxation profonde et du bien-être mental
Contre-indications
(gongs et tambours)
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Epilepsie
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Troubles psychiatriques graves
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Troubles cardiaques graves ou pacemaker
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Femmes enceintes
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Tinnitus (acouphènes)
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Infections aiguës
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Troubles neurologiques ou cérébraux
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Troubles musculaires graves : évaluation préalable.
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Problèmes de pression intraoculaire (glaucome)
